むらよし裏日記

お気遣いのコメントありがとうございます。
足の捻挫ですが、だいぶ快方に向かっております。
走る前のストレッチがある程度怪我を軽減してくれたと思います。
もっとちゃんと伸ばしておけばもっと何とも無かったかも知れませんし、
入念なウォーミングアップって大切ですね。
特にこれからの季節は。

あらら、お大事にして下さいな。