dq-fatherの、乗らなくても物欲

大分久々の更新になってしまった

昨年秋からの腰痛、良くなったと思うと雪かきで再発の繰り返し。

時々雪が降り、寒さでなかなか溶けず、ジテツ～もサイクリングもできず。

時々ローラーを30分ほど回して、弱り切った体に

29日日曜　　朝、－12℃

近場の駒ケ根高原スキー場へ。のんびり出かけて9時から半日券。

思うように体をコントロールできず、ゲレンデも短いしつまんないorz

昼に上がって、帰り道は「こまゆき荘」でお昼ご飯と温泉

ソースかつ丼と入浴　800円（地元優待）

普通の入浴のみが500円なので超コスパ。かつ丼はそれなりでしたが・・・

少し体を動かして安心し、ついつい飲みすぎ、食べすぎの悪循環